เมื่อเราพูดถึงส่วนโค้งของเรา เรามักจะหมายถึงส่วนโค้งตามยาวตรงกลางตั้งแต่ส้นไปจนถึงปลายเท้า หน้าที่หลักคือกระจายน้ำหนักตัวและดูดซับแรงกระแทก
ส่วนโค้งตรงกลางมีท่าความสูงทั่วไปสี่ท่า:
ยุบ ต่ำ ปกติ หรือสูง - และแต่ละอย่างอาจส่งผลต่อการทำงานของเท้า
และพื้นรองเท้าชั้นในที่เหมาะสมคู่หนึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเท้าและป้องกันไม่ให้ส่วนโค้งรุนแรงขึ้นได้
ยุบหรือโค้งต่ำ
ผู้ที่พังทลายหรือมีส่วนโค้งต่ำมีแนวโน้มที่จะยื่นออกมามากเกินไปส่วนโค้งตรงกลางที่ยุบลงอาจทำให้การทำงานของเท้าไม่ดี ความไม่มั่นคง และการดูดซับแรงกระแทกลดลง ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและเพิ่มความไวต่อการบาดเจ็บ
อาร์คปกติ
ส่วนโค้งแบบปกติมักจะดูดซับแรงกระแทกได้ดี แต่ก็ยังมีโอกาสที่จะเกิดการโค้งงอมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากประเภทส่วนโค้งของคุณแตกต่างจากขวาไปซ้าย
ซุ้มประตูสูง
เท้าที่มีส่วนโค้งสูงมักจะแข็งและไม่ยืดหยุ่นเกินไป ซึ่งเพิ่มโอกาสในการนอนหงายระหว่างการเดินและวิ่งส่งผลให้การดูดซับแรงกระแทกไม่ดี ซึ่งส่วนใหญ่สามารถส่งผ่านสายโซ่จลน์ไปยังขา สะโพก และหลังได้